- 皇居の周りをジョギングでストレス解消！
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水曜日のノー残業デー。終わりたくてもなかなか…という社内で、早々に帰り支度をする一団が！これは、水曜日のノー残業デーを利用して毎週皇居の周りをジョギングしているグループ。
結果的に仕事の能率もアップ！
社会人になると運動する機会もなかなかなく運動不足の日々。日頃の運動不足を解消すべく、社内の有志と毎週ジョギングなんて事も！
ノー残業デーといっても、目的がなければなかなか切り替えは難しいもの…。
毎週、ジョギングという目的を持つ事で、仕事を効率的に行い、意識的に時間を作ることで、結果的に仕事の能率もアップ！
また、仕事とプライベートを意識的に切り替えることで心身ともにリフレッシュ！
- 好きな映画を見ることでリフレッシュ！
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人それぞれ、スポーツや音楽鑑賞など様々ですが趣味や好きな事をすることは大切ですよね。ノー残業デーを活用してそういう世界に没頭するのも人間としての成長に欠かせない要素かも知れません。
実は水曜は映画館のレディースデイ！
週の半ばの水曜日に、リフレッシュ時間をとるのも仕事をがんばる原動力に！
好きな映画が観れるうえに、鑑賞料は半額といううれしいおまけつき！
水曜日の映画鑑賞を目指して、仕事もテキパキ！
- 仲間と癒しのお家パーティー
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時間があっても無駄に過ごしてしまうときもありますが、せっかくのノー残業デー！ 意識して有効に使う事を考えると、生活にゆとりが生まれるかもしれません！
おそとご飯ではなくおうちご飯はやっぱり癒される！？
気の合う仲間と、手料理でおもてなしというのも、そういう余裕がなせる技かも！
普段なら仕事帰りに外食という事にですが、せっかくのゆとり時間を有効活用！
気の合う仲間が集まって和気藹々と料理を作り、食卓を囲んで話にはなを咲かせる！
そういう心のゆとりが、やっぱり仕事に活かされる事もあるのではないでしょうか！
